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Formación Profesional para el Empleo - Programas formativos teórico-práctico gratuitos para la inserción laboral

Curso - APRENDER A DEFENDERSE, LA AUTODEFENSA - DEFENSA FEMENINA

Descripción :
Curso teórico practico en el que se enseñan los pasos para afrontar situaciones de agresión y miedo. Como canalizar la ansiedad y que recursos tengo para enfrentarme a estas situaciones, que producen en mi y como me comporto ante ellas.

Objetivos :
1.-Conocer sistemas básicos de entrenamiento 2.-Afianzar las nociones de fuerza, resistencia y stretching, y como entrenarlas. 3.-Aplicar anatomía y fisiología básica 4.-Conocer protocolos básicos de def 5.-Aprender a controlar el carácter y las señales físicas, roles de agresión 6.-Trasmitir signos y señales adecuadas en situaciones de agresión o miedo. 7.- Conocer como nos comportamos, nuestra naturaleza 8.- Aplicar los sistemas de def. 9.- Aplicar los protocolos de def

Número de horas : 30

Horario : 17:30 - 21:00

Días de la semana :
Lunes, Miércoles, Viernes

Inicio previsto : 23 de Diciembre de 2019

Información adicional del curso

Convocatoria : CONVOCATORIA 09/2018 - GRUPO 3 (CAMBIO UF0801)
Entidad : HOBETUZ
Requisitos de acceso : Ninguno

Observaciones : La inscripción no significa la admisión en el curso. Se avisará únicamente a los seleccionados a través de correo electrónico. Las fechas y horarios son provisionales.

Inscripción para el curso cerrada.




CursoHorasComienzoInformaciónInscripción
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